A Sìilvia Treinadora

Considero me uma pessoa lutadora, com garra , forte , convicta. sensível  e amiga.

A treinadora Sílvia, é uma mulher de pequena estatura, mas de grande poder e convicção.

Considero me uma líder por natureza, gosto de comandar "as tropas" gosto de servir de exemplo para as alunas.
Raramente chego atrasada, nunca sem equipamento, sempre de cabelo apanhado.
É muito importante ser pontual , treinador atrasado faz atletas lentos.
Sempre com a vestimenta própria para dar o treino, para que os alunos se apresentem com o material necessário.
Sou exigente, gosto de resultados, exijo que trabalhem e não desistam, pois nunca deixo as atletas em dificuldades, resolvo sempre os seus problemas técnicos.
Não acabam o treino enquanto não descobrir o porquê da falha.
Nunca desisto de uma atleta.
Está presente, então é para trabalhar e mostrar resultados.

Consigo ser uma sensível/ exigente.
Quantas vezes me vieram as lágrimas aos olhos de orgulho a observar as atletas em prova!!! .
Quantas vezes nos abraçamos e disse " excelente trabalho", "foste brutal", "és a maior", "estou muito orgulhosa".
Quantas vezes choramos juntas!!! quantas....

Peco em ser tão amiga, que por vezes tenho de ser bruta para conseguir impor ordem.
Talvez essa seja a minha única falha.
Mas se não fosse assim, não era eu e provavelmente não tinha deixado tantas lembranças boas em todas elas.

A treinadora Sílvia é uma mulher de garra, de forte auto estima, grande capacidade criativa e fortes laços afectivos.

Sou a treinadora do coração mole mas de um poder indestrutível, porque a razão também provem do coração. E é com amor que faço o meu trabalho, não existe nada mais belo e verdadeiro.
Eu sou assim.

Um dia....... quando deixar o meu trabalho,  provavelmente vou morrer por dentro.

Sílvia Rita Treinadora

O Sonho adiado

Chega o dia, o dia em que as decisões têm de partir da razão.

O dia que todos tentamos ignorar. 

Aquele dia fatídico que não queremos ter.

O dia em que os sonhos têm de ser postos na gaveta, o dia da lucidez.

Todos temos sonhos. 

Há os corajosos que os  perseguem que caem e de seguida se levantam, que não desistem por nada.

Mas...

Quando começam a faltar os apoios, as forças, quando   as condições monetárias já não permitem seguir esse sonho tão ansiosamente esperado. 

Há que parar, nem que seja por momentos, há que pensar com a cabeça, há que ser racional, frio, calculista.

É nesse mesmo  dia que sentimos o coração apertado, o estômago as voltas, a cabeça a estalar.

Abdicamos  do que nos deu energia, do que nos alimentou durante dias, meses, anos. 

Abdicamos mas conscientes que o temos de fazer.

Abdicamos...... mas abdicamos hoje, com a certeza que um dia vamos lá voltar.

Viramos a página, mas deixamos lá  um marcador...... não nos vai deixar esquecer do que nos fez sorrir, do que nos encheu o peito, do que nos alimentou e fez viver.....

Não há desistência para os fortes.....
Há adiamentos.
Não desistam,
congelem os sonhos para que possam derreter quando voltarem a surgir os raios de sol.

Campeonato Nacional de Verão 2014

Categoria Infantil.

                                      Categoria Júnior

 Categoria Juvenil

Estamos de volta !!!!!

Estou orgulhosa do vosso trabalho.

Eu e a Agua

As saudades que já tinha de entrar na agua.
Um tímpano furado afastou me do que mais me da prazer.
Ganhei coragem, resolvi experimentar . protegi toda a zona do ouvido e la fui eu.

Um pouco enferrujada, mas é como andar de bicicleta, nunca se esquece.
Vai se a resistência a força, mas a técnica é residual.

Fazer piscinas não é para mim... mas o prazer de girar, deslizar, mergulhar, brincar... é infinito.

Na água sou livre é um mundo de som sem ruído.
Só eu e o azul.

A estreia de Maria

Uma pequena, grande atleta.
Aos nove anos Maria mostra toda a sua raça. E que raça.
Força Maria !!!!

A Minha Paixão

A Natação Sincronizada é algo que me preenche, que me alimenta que me dá forças, mesmo quando não as tenho, é algo que me fascina, me faz vibrar, sonhar, lutar.
Nunca me decepciona, nunca me desilude.
É algo que se constrói e reconstrói.
É algo que se cria , recria, inventa e reinventa.
A Sincronizada corre me nas veias, a criatividade rebenta em mim, não consigo parar. 
Quando estou a dar treino corre me o sangue nas veias como não consigo explicar, tenho a mente completamente presa, as emoções são múltiplas. São momentos únicos, ........todos os treinos. 
Quando estou a criar um esquema (coreografia) é como se desse uma parte de mim, que nunca esgota. Nunca para de crescer. 
A sincronizada não é um trabalho é uma paixão. 
É a minha paixão.

Pensamentos 6

Por vezes chego a conclusão, que somos um país tão pequeno, cheio de gente de mente pequena.
Deparo me todos os dias com grandes talentos desportivos. E não tenho condições para lhes oferecer... São os maiores momentos de angustia de um treinador. 
Saber que podia fazer muito mais e mais... Mas o travão esta a minha frente.
Que raio de país pequeno!!!!
Vamos apoiar mais o desporto em portugal. O desporto não é só futebol e ténis. Temos tantas outras áreas mal aproveitadas. Temos tantos talentos encaixotados. Dêem nos uma hipótese de mostrar como somos bons em quase tudo, dêem nos espaços de treino dêem nos condições.
Somos pequenos e poucos mas somos bons. Em tudo a que nos dedicamos somos sempre melhor que todos....... Acreditem sempre. 
Eu continuo a acreditar!!! 

Dança construtiva

Vai ser uma aula, divertida onde podemos encontrar tudo o que é necessário para trabalhar o corpo.
Temos:   - cardio
              - Gap Gap`s
              - Localizada
              - Flexibilidade
              - Ritmo.
           

Ninguém é de ferro.

Mesmo no meio de tanta preocupação, conseguimos ter dias vazios!!!
Hoje estava a pensar... 
Como nos enganamos com as pessoas, como podem ser um monte de desilusão e facadas. 
Penso que  muitas das vezes, somos nós próprios que nos deixamos levar, é bom ouvir certas palavras, que nos confortam, quando estamos a precisar.
 A vida tem altos e baixos, é nos altos que somos mais felizes, empreendedores, lutadores, fazemos mais amizades, recebemos mais elogios.... será um falso momento de felicidade.
Quando estamos em baixo, os falsos amigos afastam se, o trabalho não rende, as memorias frias surgem do nada. Somos um poço de lamentações. 
Muitas vezes chega um palavra de carinho para voltar mos aos altos, aos bons. 
Por mais fortes que sejamos, mais garra, mais determinação... somos humanos e todos nós temos os nossos próprios medos, os nossos fantasmas. 
Ninguém é 100% resistente, ninguém é inquebrável, ninguém é de ferro. 
Por isso não tenhas medo de errar, chorar, mudar de rumo.....pedir auxilio. 
Aprendi..... que os amigos, os do peito, estarão cá sempre para nós. Não os devemos afastar nem desiludir.....vão dar nos sempre a mão, mesmo quando te fizeres de forte.
 Eles vão saber que estas a precisar......

Pensamento -- Introspecção.

Quando penso no que passou... penso nas pessoas, nas suas atitudes, nos seus medos, nas alegrias, nas paixões, nos amigos.
Quando penso no que passou... penso no que perdi, no que ganhei, no que criei, no que construí, no que vivi.
Quando penso no que passou.... penso no que chorei, no que sofri, no que me fez feliz.
Quando penso no que passou.... penso no que aprendi.

Hoje fechei me em casa, quis estar sozinha, só com as minhas memorias. 
Precisava de analisar todo o meu percurso, todos os meus erros e escolhas menos certas. 
Cheguei a conclusão que teria cometido os mesmos erros que teria escolhidos as mesmas coisas. 
Porque eu sou assim, nós somos como somos. 
Nada consegue alterar uma personalidade. Conseguimos evoluir,  mas a nossa personalidade é algo intrínseco .
Podemos melhora lá e até adapta la, mas nunca vamos conseguir aniquilar a nossa personalidade. Vai estar sempre em nós.
E nós somos aos olhos dos outros aquilo que conhecem de nós, uns mais outros menos, ou mesmo, nada!!
Chego a conclusão que, fazendo ou não as escolhas certas, foram as que eu quis fazer. São minhas, as consequências são minhas também.
Ninguém é dono da razão... mas, será que a razão existe?? tem regras? 

Por isso vou continuar a ser quem sou, com mais ou menos erros, mas só assim se aprende e cresce. 
Vou continuar a lutar pelos meus ideais, sejam eles quais forem, vou continuar a ser EU.